oVRcome: Aplikacja, która pomaga pokonać Twoje lęki.
oVRcome to bezpłatna aplikacja na Androida opracowana przez psychologów klinicznych, która pomaga użytkownikom pokonać ich fobie i lęki. Zapewnia bezpieczną i skuteczną terapię ekspozycji w wirtualnej rzeczywistości (VR) oraz strategie radzenia sobie, które pomagają zarządzać reakcjami i zmniejszyć uczucie przerażenia. Aplikacja opiera się na solidnym ciele akademicko akceptowanej, opartej na dowodach, recenzowanej literaturze i zawiera w sobie wewnętrzne działanie teorii psychologicznej i sprawdzonej metodologii.
Aplikacja daje użytkownikom możliwość ćwiczenia uspokajania się i pokonywania swoich lęków w prywatności, wygodzie i komforcie własnego domu. Dzięki oVRcome, użytkownicy mogą przeprowadzać terapię ekspozycji, kiedy tylko chcą, zdobywać wiedzę na temat swojej fobii, opanowywać kluczowe umiejętności uspokajania, zmieniać swoje podejście i reakcje wobec swoich lęków, uczyć się, jak żyć z fobią i przestać pozwalać jej rządzić swoim życiem. Aplikacja oferuje również ćwiczenia i quizy, które pomagają użytkownikom zapamiętać i stosować potężne techniki kontroli strachu, oraz narzędziownię, która zapewnia szybki dostęp do ich umiejętności, kiedy tylko ich potrzebują. Wreszcie, aplikacja zawiera serię prowadzonych medytacji, które pomagają użytkownikom się uspokoić i odzyskać równowagę.
Opinie użytkowników o oVRcome
Czy próbowałeś oVRcome? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!